（通讯员李梓煜）为切实推动学院心理健康教育工作，引导学生关注自身心理健康、增强心理自愈意识、提高心理调适能力，营造积极向上校园氛围。4月14日晚51白菜资讯网官网主页心灵客栈在“一站式”学生社区举办心理健康教育系列活动之“妙手绘心，独衣无二”。30余名本科生、研究生参加活动，活动由学院心灵客栈指导老师李梓煜主持。
活动伊始，李梓煜为同学们带来了“专属心理小课堂”，围绕“大学生心理调节方法”这一主题介绍了积极认知法、主动宣泄法、注意力转移法、补偿法四种调适方法，鼓励同学们运用积极的心理暗示鼓舞斗志，激发心理正能量。
在心灵客栈负责人的带领下，同学们进行了若干暖场游戏，迅速活跃了氛围。随后，主持人细致的解说了创意T恤的绘制过程，同学们对这一款手工活动有了更多了解。
伴随着舒缓轻柔的音乐，同学们投入到认真的绘制中，给纯白单调的T恤绘上缤纷的色彩，创作出一个个独具特色的作品，有的天马行空，有的肆意挥洒，有的还寄予了独特深刻的创作寓意。在绘制过程中，同学们相互配合，协作互助，整个活动现场洋溢着同学们的欢声笑语和情意满满的氛围。
绘制完成后，同学们依次介绍了自己的作品并分享了自己在绘制过程中的感受与体验。同学们表示，这是一场可以让身体和心灵都得到极大放松的手工体验，这样的活动能够使自己更加专注，沉浸在绘制过程中，让自己的压力得到缓解。绘制T恤的过程减压又舒心，让人真正体会到“简单于形，快乐于心”。
通过此次活动，不仅提高了学院学生的心理健康认知水平，促进学生在活动中挖掘自身潜力，积极阳光成长，形成良好的大学生心理健康教育氛围以及持续的影响效力，还充分发挥了学院心理健康教育工作站的主体性作用,为营造和谐良好的校园氛围，共建和谐校园增添了一抹“心”的色彩。（审稿：李义伟）
